SERVEIS
Al·lèrgies i intoleràncies
T’han detectat alguna al·lèrgia o intolerància alimentària en els darrers mesos i no tens clar què pots menjar i què no? La sensibilitat al gluten, la celiaquia, la intolerància al sorbitol, la intolerància a la lactosa o l’al·lèrgia a les LTPs, entre d’altres, són de
les més comunes i amb més prevalença en els darrers anys.
El tractament dietètic mitjançant una nova alimentació adaptada és bàsic per no desenvolupar cap dèficit nutricional en el futur. Et puc ajudar!
Com ho farem?
Analitzarem des d’on partim i quin és el teu objectiu mitjançant un estudi complet d’hàbits de salut i alimentació. També seria recomanable si disposes de les darreres analítiques de sang de fa un any o menys, per revisar paràmetres com colesterol, glucosa, vitamines, ferro…
En aquesta primera visita us lliuraré unes primeres recomanacions amb aspectes de millora a treballar i establirem uns objectius de composició corporal òptims per a tu.
A la segona sessió, després d’una setmana o 10 dies aproximadament, t’entregaré la teva pauta nutricional personalitzada amb més documentació (llistat d’aliments i freqüències recomanades, tècniques culinàries…) que t’ajudarà a planificar-te en el teu dia a dia.
A les següents visites de control, tornem a analitzar l’evolució de la teva composició corporal i com et vas adaptant als nous hàbits alimentaris, a més t’aniré facilitant recursos (menús setmanals, idees de receptes…) perquè el camí cap al teu objectiu sigui el més sostenible i fàcil de seguir.
A l’inici, la freqüència òptima de les visites control o de seguiment és quinzenal. Però òbviament, dependrà de la teva disponibilitat i objectiu.
Consulta online o consulta presencial (Passeig d’Amunt, 41. Barri de Gràcia). Per al servei online utilitzaríem la plataforma que et vagi millor (WhatsApp, Skype, Google Meet…). La sistemàtica és la mateixa que presencialment.
Com puc començar?
CONSULTA PRESENCIAL
Pots programar la teva cita a la meva consulta a Barcelona adaptant-la a l’horari que millor s’ajusti a tu.
CONSULTA ONLINE
Pots programar la teva cita de nutrició en línia des del lloc on et trobis (a casa teva, de viatge per feina o vacances…) en l’horari que més et convingui.