És una prova senzilla, ràpida i indolora que, mitjançant un dispositiu de bioimpedància professional, mesura paràmetres com ara greix corporal, massa muscular, metabolisme basal o nivell d’hidratació.

La diferència és que no només obtens xifres: a la consulta t’ajudo a interpretar aquests resultats perquè es tradueixin en accions concretes.

L’informe inclou dades precises sobre:

• Greix corporal total i greix visceral.

• Massa muscular i distribució.

• Taxa metabòlica basal (calories que el teu cos gasta en repòs).

• Nivell d’hidratació.

A més de lliurar-te l’informe, t’explicaré què signifiquen aquests valors en el teu cas i com els pots utilitzar per millorar la teva alimentació, el teu rendiment o la teva salut.

El mesurament amb bioimpedància és molt ràpid: en pocs segons el dispositiu registra els teus paràmetres corporals.

La sessió completa dura aproximadament 20-30 minuts, ja que inclou l’explicació detallada de l’informe i la resolució dels vostres dubtes perquè entengueu a fons els vostres resultats.

Sí, perquè els resultats siguin tan precisos com sigui possible et recomano:

• Evitar exercici intens 24 hores abans.

• No venir en dejú perllongades ni just després de dinar.

• Mantenir una bona hidratació el dia previ.

A més, t’enviaré les instruccions prèvies abans de la sessió perquè vinguis ben preparat i els resultats siguin fiables.

Aquest servei és útil per a:

• Persones que volen conèixer el seu estat corporal amb detall.

• Esportistes que monitoritzen massa muscular i greix corporal.

• Persones que inicien un canvi dhàbits i desitgen un mesurament inicial de referència.

• Pacients que busquen avaluar-ne el progrés en pèrdua de pes o salut.

La clau és que no només reps un número, sinó una interpretació professional que t’ajudarà a prendre decisions més encertades.