SERVICIOS
Dietoterapia
¿Quieres mejorar tu salud con la alimentación y en consecuencia lograr una mayor calidad de vida? Puedo ayudarte en la planificación de una dieta adaptada complementaria al tratamiento farmacológico (en caso de que lo haya). Algunas de las patologías más comunes que mejor responden a un tratamiento nutricional son:
- Problemas digestivos (sobrecrecimiento bacteriano o SIBO, estreñimiento, hernia de hiato, reflujo gastroesofágico, colon irritable o síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, gastritis, enfermedad de Crohn, disfagia…).
- Enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertensión…).
- Hipotiroidismo/Hipertiroidismo
- Diabetes.
- Problemas renales (piedras en el riñón, insuficiencia renal…) o hepáticos (esteatosis
o hígado graso…). - Anemias, migrañas, candidiasis, ácido úrico elevado en sangre u otros trastornos relacionados con la alimentación.
¿Cómo lo haremos?
Analizaremos desde donde partimos y cuál es tu objetivo mediante un estudio completo de hábitos de salud y alimentación. También sería recomendable si dispones de las últimas analíticas de sangre de hace un año o menos, para revisar parámetros como colesterol, glucosa, vitaminas, hierro…
En esta primera visita te entregaré unas primeras recomendaciones con aspectos de mejora a trabajar y estableceremos unos objetivos de composición corporal óptimos para ti.
En la segunda sesión, después de una semana o 10 días aproximadamente, te entregaré tu pauta nutricional personalizada con más documentación (listado de alimentos y frecuencias recomendadas, técnicas culinarias…) que te ayudará a planificarte en tu día a día.
En las siguientes visitas de control, volvemos a analizar la evolución de tu composición corporal y como te vas adaptando a los nuevos hábitos alimentarios, además te iré facilitando recursos (menús semanales, ideas de recetas…) para que el camino hacia tu objetivo sea lo más sostenible y fácil de seguir.
Al inicio la frecuencia óptima de las visitas control o de seguimiento es quincenal. Pero obviamente, dependerá de tu disponibilidad y objetivo.
Consulta online o consulta presencial (Passeig d’Amunt, 41. Barrio de Gracia). Para el servicio online utilizaríamos la plataforma que te vaya mejor ( WhatsApp, Skype, Google Meet…). La sistemática es la misma que presencialmente.
¿Cómo puedo empezar?
CONSULTA PRESENCIAL
Puedes programar tu cita en mi consulta en Barcelona adaptándola al horario que mejor se ajuste a ti.
CONSULTA ONLINE
Puedes programar tu cita de nutrición online desde el lugar en el que te encuentres (en tu casa, de viaje por trabajo o vacaciones…) en el horario que más te convenga.